***Rendez-vous Individuel***

Mieux vivre ses émotions & Booster sa confiance !

3 méthodes à choix selon l'âge et les besoins de votre enfant :

• 5 à 6 ans: Langage des émotions
• 6 à 8 ans: Mes émotions = Ma force
• 8 à 18 ans​: Confiance en soi

Accompagnement individuel: 4 rencontres de 45 min (90.-/rencontre)

***Ateliers en Groupe***

Nouveau!! 1 mercredi par mois

4 mercredis après-midi pour apprivoiser ses émotions, pour plus d'information cliquez-ici

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Ateliers "Cap sur la Confiance"

3 rencontres pour booster sa confiance! pour plus d'information cliquez-ici

Stage d'été "Confiance en soi"

3 jours en nature mieux vivre sa sensibilité! pour plus d'information cliquez-ici

• Formation pour adultes : Accompagner les émotions intenses

Destinée aux professionnels, structures d'accueil, parents, enseignants, thérapeutes...

Maîtrise des émotions intenses

Stratégies pour guider les enfants à travers leurs défis émotionnels.

Améliorez vos compétences pour aider les enfants à gérer leurs réactions émotionnelles.

À partir de situations quotidiennes, découvrez de nouvelles approches pour gérer les émotions, réduire le stress, améliorer l'écoute et favoriser une communication positive.

Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant acquérir de nouvelles perspectives pour soutenir les enfants face à leurs défis émotionnels.

• Contenu de la formation :

Comprendre le fonctionnement du cerveau de l'enfant en situation de stress, d'attaque ou de frustration.

Identifier les besoins sous-jacents aux comportements de l'enfant.

Pratique de la communication bienveillante et de l'écoute émotionnelle.

Gérer les situations difficiles et trouver des solutions grâce à l'approche de l'escalier de la résolution.

Utilisation d'outils et de techniques de gestion du stress pour ramener les enfants au calme.

Guider l'enfant dans l'expression saine de sa colère, sans recourir à la violence.

Renforcer la confiance de l'enfant en l'encourageant à exprimer les critiques et à se motiver.

• Session en groupe pour les professionnels :

Formation adaptée à votre structure

2 séances de 2h30 (idéalement 8 à 10 personnes par groupe)

150.- CHF par heure

Frais de déplacement vers votre structure : 50.- CHF

Cahier pédagogique : 10.- CHF par personne

Exemple pour un groupe de 10 participants : 95.- CHF par personne (formation complète, cahiers et déplacement inclus)

• Session individuelle ou en couple pour les particuliers :

2 séances de 1h30

En personne à mon bureau à Cuarny ou via Zoom

Coût : 360.- CHF par personne ou par duo (formation complète, cahiers inclus)